Mob ntshav qab zib 2024, Lub peb hlis ntuj
Lub khw muag khoom noj txawv thaum koj muaj ntshav qab zib hom 2. Aisles ntawm cov lus qhia zaub mov thiab kev muaj peev xwm dhau los ua txoj hauv kev zoo ntawm kev txiav txim siab thiab pitfalls. Hloov chaw, "Dab tsi yog noj hmo?"
Mob ntshav qab zib hom 2 yog dab tsi? Hom 2 mob ntshav qab zib yog ib yam kab mob uas ua rau koj lub cev tsis txhob siv cov tshuaj insulin raws li qhov nws yuav tsum tau ua. Cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 tau hais tias muaj cov tshuaj insulin tsis kam.
Mob ntshav qab zib hom 1 yog dab tsi? Hom 1 mob ntshav qab zib yog ib yam mob uas koj lub cev tiv thaiv kab mob rhuav tshem cov hlwb tsim cov tshuaj insulin hauv koj lub txiav. Cov no hu ua beta cells. Tus mob no feem ntau kuaj tau rau cov menyuam yaus thiab cov hluas, yog li nws tau hu ua menyuam yaus mob ntshav qab zib mellitus.
Dab tsi yog ntshav qab zib gestational? Gestational diabetes yog ib yam mob uas koj cov ntshav qab zib nce siab thaum cev xeeb tub. Nws cuam tshuam txog li 10% ntawm cov poj niam cev xeeb tub hauv Asmeskas txhua xyoo. Nws cuam tshuam rau cov poj niam cev xeeb tub uas tsis tau kuaj pom muaj ntshav qab zib.
Txawm tias tsis yog txhua tus neeg mob ntshav qab zib hom 2 yog qhov hnyav dhau, kev rog thiab kev ua neej tsis muaj zog yog ob qho ntawm feem ntau ua rau mob ntshav qab zib hom 2. Cov khoom no yog lub luag haujlwm rau kwv yees li 90% txog 95% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hauv Tebchaws Meskas.
Koj tuaj yeem qhia tau li cas yog tias koj muaj ntshav qab zib? Feem ntau cov tsos mob thaum ntxov yog los ntawm cov piam thaj ntau dua li qub, ib hom suab thaj, hauv koj cov ntshav. Cov cim ceeb toom tuaj yeem mob me me uas koj tsis pom lawv.
Muaj peb hom kab mob loj: hom 1, hom 2, thiab ntshav qab zib gestational. Nrog rau tag nrho peb, koj lub cev tsis tuaj yeem tsim lossis siv insulin. Ib tug ntawm plaub tus neeg mob ntshav qab zib tsis paub tias lawv muaj. Qhov ntawd suav nrog kwv yees li 7 lab tus neeg Asmeskas.
Mob ntshav qab zib yog dab tsi? Dab tsi yog hom ntshav qab zib? Mob ntshav qab zib yog ntau yam kab mob uas cuam tshuam nrog cov tshuaj hormone insulin. Feem ntau, txiav txiav (ib qho hauv qab lub plab) tso tawm cov tshuaj insulin los pab koj lub cev khaws cia thiab siv cov piam thaj thiab rog los ntawm cov zaub mov koj noj.
Dab tsi yog ntshav qab zib mellitus? Mob ntshav qab zib mellitus, tseem hu ua ntshav qab zib, yog ib lo lus rau ntau yam xwm txheej cuam tshuam nrog koj lub cev hloov zaub mov rau hauv lub zog. Thaum koj noj cov carbohydrates, koj lub cev hloov mus ua suab thaj hu ua qabzib thiab xa mus rau koj cov hlab ntsha.
Yog tsis tswj tau, ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau yam uas tuaj yeem cuam tshuam txog txhua yam hauv lub cev. Cov teeb meem ntshav qab zib muaj xws li: mob plawv Stroke Kidney disease Nerve puas Qhov muag puas teeb meem digestion Kev ua haujlwm tsis zoo cov tawv nqaij Kab mob Dental problems Mob plawv Kab mob plawv yog ib qho mob ntshav qab zib ntau tshaj plaws.
Mob ntshav qab zib thiab Prediabetes Li Cas? Cov kev sim hauv qab no yog siv los kuaj mob ntshav qab zib: Kev yoo mov plasma glucose test ntsuas koj cov ntshav qabzib tom qab koj tau mus yam tsawg 8 teev yam tsis tau noj. Qhov kev kuaj no yog siv los kuaj ntshav qab zib lossis prediabetes .
Mis muaj cov khoom noj uas xav tau ntau rau kev noj zaub mov kom zoo. Tab sis cov mis nyuj haus yog tias koj muaj ntshav qab zib? Nov yog yam uas yuav tsum paub. Kev nkag siab txog ntshav qab zib Nrog rau hom 1 mob ntshav qab zib mellitus, koj lub txiav ua rau cov tshuaj insulin tsawg lossis tsis muaj.
Glycosuria tshwm sim hauv qee yam mob xws li ntshav qab zib. Qee tus neeg tsis paub tias lawv muaj glycosuria kom txog thaum lawv tau kuaj zis. YGlycosuria Glycosuria tshwm sim thaum koj muaj qabzib, lossis lwm yam suab thaj xws li lactose, fructose, lossis galactose, hauv koj cov zis.
Thaum koj muaj ntshav qab zib, koj lub cev muaj cov tshuaj insulin qis lossis tsis muaj insulin kiag li. Insulin yog cov tshuaj hormones tseem ceeb uas pab tswj cov ntshav qab zib thiab lwm yam txheej txheem hauv lub cev. Yog tsis muaj insulin, koj lub cev tsis tuaj yeem ua cov piam thaj kom raug thiab qhov no tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib.
Kuv Yuav Paub Li Cas Yog Kuv Muaj Mob Ntshav Qab Zib? Koj tus kws kho mob yuav xav tias koj muaj ntshav qab zib yog tias koj muaj qee yam kev pheej hmoo rau ntshav qab zib, lossis yog tias koj muaj ntshav qab zib ntau hauv koj cov zis. Koj cov piam thaj hauv ntshav (tseem hu ua ntshav qabzib) qib yuav siab yog tias koj lub pancreas tsim cov tshuaj insulin me me lossis tsis muaj cov tshuaj insulin (hom 1 mob ntshav qab zib), lossis yog tias lub cev tsis ua haujlwm zoo rau insu
Ketonuria tshwm sim thaum koj muaj ketones ntau hauv koj cov zis. Nws feem ntau pom nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Nws kuj tuaj yeem tshwm sim thaum cev xeeb tub. Ntawm no yog yam koj yuav tsum paub txog ketonuria, nrog rau nws cov laj thawj, tsos mob, thiab kev kho mob.
Sodas thiab lwm yam dej qab zib tau txais lawv saj los ntawm cov suab thaj ntxiv. Ntau lub lag luam tau pib tshaj tawm cov suab thaj "natural" hauv lawv cov khoom. Tab sis lub npe hu ua cov suab thaj tsis zoo dua li cov suab thaj qab zib.
Gestational diabetes yog hais txog kev kuaj ntshav qab zib thaum cev xeeb tub. Nws tsis suav tias yog ntshav qab zib gestational yog tias koj muaj ntshav qab zib ua ntej cev xeeb tub. Gestational diabetes cuam tshuam koj lub cev muaj peev xwm siv cov suab thaj, ua rau cov ntshav qab zib siab.
ntshav qab zib tuaj yeem cuam tshuam qhov peb xav. Peb feem ntau hais tias peb muaj "qab zib maj" tom qab noj cov khoom qab zib. Tej zaum peb yuav hais tias peb "dhau" yog tias peb tsis noj mov. Feem ntau lub sijhawm lub cev tswj cov ntshav qab zib kom zoo.
Dabetic service dogs, tseem hu ua Diabetic alert dogs lossis DADs, raug cob qhia kom koj paub thaum koj cov ntshav qab zib tau nce siab dhau lossis poob qis dhau. Txoj kev no, koj tuaj yeem ua tau ua ntej qhov teeb meem hloov mus rau kev kho mob xwm txheej ceev.
Lipohypertrophy yog thaum cov qog nqaij hlav rog lossis caws pliav hauv qab koj daim tawv nqaij. Nws yog tshwm sim los ntawm kev txhaj tshuaj rov qab los yog infusions hauv tib cheeb tsam ntawm lub cev thiab muaj ntau dua rau cov neeg mob ntshav qab zib.
Osteomyelitis yog ib qho kab mob ntawm pob txha, tsis tshua muaj tab sis mob hnyav. Cov pob txha tuaj yeem kis tau los ntawm ntau txoj hauv kev: Kev kis kab mob hauv ib feem ntawm lub cev tuaj yeem kis los ntawm cov hlab ntsha mus rau hauv cov pob txha, lossis qhib pob txha lossis phais yuav ua rau cov pob txha kis tau.
Femoral neuropathy, tseem hu ua femoral paj hlwb tsis ua haujlwm, yog ib qho ua rau muaj teeb meem txav thiab hnov qab hauv ob txhais ceg. Femoral neuropathy tshwm sim thaum ib yam dab tsi cuam tshuam rau lub paj hlwb femoral, uas pib nyob rau hauv lub plab mog thiab mus tag nrho txoj kev mus rau ntawm txhais ceg.
Mob ntshav qab zib tuaj yeem ua mob rau koj cov hlab ntsha. Qhov kev puas tsuaj, hu ua neuropathy, tej zaum yuav mob. Nws tuaj yeem tshwm sim ntau txoj hauv kev, thiab lawv txhua tus zoo li cuam tshuam nrog cov ntshav qab zib siab dhau mus ntev.
Ketosis yog dab tsi? Ketosis yog txheej txheem uas tshwm sim thaum koj lub cev tsis muaj carbohydrates txaus los hlawv rau lub zog. Hloov chaw, nws hlawv rog thiab ua tej yam hu ua ketones, uas nws siv tau rau roj. Ketosis yog ib lo lus koj yuav pom thaum koj tab tom nrhiav cov ntaub ntawv hais txog ntshav qab zib lossis poob phaus.
Hom 1 mob ntshav qab zib siv tau hu ua "juvenile diabetes," vim nws feem ntau kuaj tau rau cov menyuam yaus thiab cov hluas. Tab sis tsis txhob cia lub npe qub tsev kawm ntawv dag koj. Nws tuaj yeem pib thaum koj yog ib tug neeg laus, ib yam nkaus.
Cov neeg mob ntshav qab zib tau txais cov ntshav qab zib qis (cov ntshav qab zib qis) thaum lawv lub cev tsis muaj suab thaj txaus los siv roj. Nws tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam, suav nrog kev noj zaub mov, qee yam tshuaj thiab mob, thiab kev tawm dag zog.
Kev tswj ntshav qab zib yog nyob hauv nruab nrab ntawm txhua txoj kev npaj kho mob ntshav qab zib. Cov ntshav qab zib siab, lossis hyperglycemia, yog ib qho kev txhawj xeeb loj, thiab tuaj yeem cuam tshuam rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2.
Dab tsi yog Ketoacidosis? Mob ntshav qab zib ketoacidosis, tseem hu ua DKA, yog tsim cov kua qaub hauv koj cov ntshav. Nws tuaj yeem tshwm sim thaum koj cov ntshav qab zib siab ntev ntev. DKA yog ib qho teeb meem loj ntawm ntshav qab zib thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej, tab sis feem ntau nws yuav siv sij hawm ntau teev los ua qhov hnyav.
Cov cim qhia ntxov thiab cov tsos mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib Hom 2 mob ntshav qab zib yog ib yam kab mob uas koj lub cev tsis tsim cov tshuaj insulin txaus lossis tsis siv cov tshuaj insulin raws li qhov yuav tsum tau ua. Insulin pab nqa cov piam thaj (tseem hu ua qab zib) rau koj cov hlwb.
Nrog tag nrho cov kev tshawb fawb txog ntshav qab zib thiab kev nce qib hauv kev kho mob ntshav qab zib, nws yog qhov txaus siab xav tias ib tus neeg tau pom muaj kev kho mob ntshav qab zib tam sim no. Tab sis qhov tseeb yog tias tsis muaj kev kho mob ntshav qab zib - tsis muaj ntshav qab zib hom 1 lossis ntshav qab zib hom 2.
Kev xeem A1c yog dab tsi? Kev kuaj hemoglobin A1c qhia koj txog koj cov ntshav qab zib nruab nrab hauv 2 mus rau 3 lub hlis dhau los. Nws tseem hu ua HbA1c, glycated hemoglobin test, thiab glycohemoglobin. Nws zoo li tus neeg ncaws pob ntaus pob lub caij batting nruab nrab.
Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau yuav tsum kuaj xyuas lawv cov piam thaj hauv ntshav (glucose) tsis tu ncua. Cov txiaj ntsig tau pab koj thiab koj tus kws kho mob tswj cov qib, uas pab koj kom tsis txhob muaj mob ntshav qab zib. Muaj ntau txoj hauv kev los ntsuas koj cov ntshav qab zib:
Txhua tus niam txiv paub me nyuam mos thiab me nyuam yaus pw thiab haus ntau heev. Tab sis yog tias koj tus menyuam dheev tsaug zog ntau los yog nqhis dej ntau dua li niaj zaus, nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm hom 1 mob ntshav qab zib. Nws tau hu ua menyuam yaus mob ntshav qab zib mellitus vim tias feem ntau ntawm cov neeg tau txais nws yog menyuam yaus.
xyoo dhau los, tsis tshua hnov txog tus menyuam mob ntshav qab zib hom 2. Cov kws kho mob tau xav tias menyuam yaus tsuas muaj hom 1 xwb. Nws tseem hu ua juvenile diabetes tau ntev lawm. Tsis tau lawm. Tam sim no, raws li CDC, ntau dua 208,000 tus neeg hluas dua 20 xyoo muaj ntshav qab zib.
Glucose meters yog ib qho cuab yeej zoo, tab sis qee zaum koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj cov ntshav qab zib. Qhov ntawd yog qhov uas lub cuab yeej hu ua lub ntsuas ntshav tsis tu ncua (CGM) tuaj yeem pab tau. Qhov no FDA-pom zoo system taug qab koj cov ntshav qab zib ib hnub thiab hmo ntuj.
Cov tshuaj noj ntshav qab zib hom 2 muaj ntau txoj hauv kev los tswj koj cov ntshav qab zib (tseem hu ua ntshav qabzib) thiab ntshav qab zib. Tab sis yog tias koj qhov kev kho mob tam sim no tsis tau ua tiav lossis tsis zoo rau koj, nrog koj tus kws kho mob tham.
Yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis ntshav qab zib siab, tej zaum koj yuav paub qee yam uas ua rau koj cov piam thaj (lwm lub npe rau cov ntshav qab zib) nce mus. Zoo li noj mov nrog ntau carbohydrates, lossis tsis muaj kev tawm dag zog txaus.
Txhua tus yuav tsum ceev faj kom tsis txhob muaj tus kabmob coronavirus uas ua rau COVID-19. Yog tias koj muaj ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2, koj yuav tsum ceev faj ntau dua. Koj txoj kev pheej hmoo kis tus kab mob no tsis siab dua lwm tus.
Cov lus nug "Dab tsi yog noj hmo?" yuav nyuaj dua thaum koj muaj ntshav qab zib. Nrog rau kev siv nyiaj thiab sijhawm, koj yuav tsum xav txog pes tsawg grams ntawm carbohydrates, rog, thiab qab zib nyob rau hauv ib daim ntawv qhia, thiab dab tsi noj yuav ua rau koj cov ntshav qab zib.
Yog tias koj tab tom sim tswj ntshav qab zib, koj twb paub tias nws yog ib qho tseem ceeb kom taug qab koj cov ntshav qab zib. Tab sis yuav ua li cas koj tuav ib tug spike uas tuaj tom qab koj noj? Nws hu ua "postprandial" ntshav qabzib, thiab yog tias koj ua qee cov kauj ruam yooj yim, koj tuaj yeem tswj tau thiab pab kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
Feem ntau, Mila Clarke Buckley, uas muaj ntshav qab zib hom 2 rau ntau tshaj 2 xyoos, tswj nws tus mob los ntawm kev npaj zaub mov kom zoo thiab ntim khoom noj txom ncauj. Tab sis thaum nws tab tom khiav, ua kom nws cov ntshav qab zib nyob rau hauv daim tshev tau yooj yim dua.
Ntau tus neeg mob ntshav qab zib kuj muaj mob plawv. Thaum koj ua tej yam los saib xyuas koj cov ntshav qab zib, xws li tswj koj cov ntshav qab zib, tawm dag zog, thiab noj zaub mov zoo, nws kuj zoo rau koj lub siab. Hauv cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 75 xyoos, ib feem peb ntawm cov neeg tuag los ntawm kab mob plawv thiab mob stroke tuaj yeem tiv thaiv.
Kev pom kev poob yog ib qho teeb meem nyuaj, tab sis hmoov zoo muaj ntau yam tsis pom kev uas tuaj yeem pab koj tswj hwm txhua hnub. Yog koj nyeem qhov no koj yuav tsis pom qhov muag tsis pom lossis koj twb tau siv cov cuab yeej no lawm.
Yog tias koj ntsib cov tsos mob ntawm nqhis dej ntau, tso zis ntau zaus, poob phaus tsis tau piav qhia, nce tshaib plab, tingling ntawm koj txhais tes lossis ko taw - koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj ntshav qab zib. Raws li Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob, qee qhov 29 lab tus menyuam yaus thiab cov neeg laus hauv Tebchaws Meskas, lossis ntau dua 9% ntawm cov pejxeem, muaj ntshav qab zib niaj hnub no.
Kab mob plawv yog tshwm sim rau cov neeg mob ntshav qab zib. Cov ntaub ntawv los ntawm National Heart Association los ntawm 2012 qhia 65% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yuav tuag los ntawm qee yam kab mob plawv lossis mob stroke. Feem ntau, kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg yog ntau dua ob npaug ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Koj muaj ntau txoj hauv kev los tswj ntshav qab zib. Khoom noj, kev tawm dag zog, thiab tshuaj ua haujlwm ua ke kom coj koj cov ntshav qab zib kom tswj tau. Koj tus kws kho mob yuav pab koj paub seb koj puas yuav noj tshuaj, yam twg zoo rau koj, thiab koj yuav tsum noj nws ntau npaum li cas.
Kev kuaj pom tus mob ntshav qab zib yog ib qho mob hnyav, tab sis nws tsis tas yuav txhais tau tias koj yuav mob ntshav qab zib. Tseem muaj sij hawm tig tau rov qab. "Nws yog lub sijhawm los pib hloov txoj kev ua neej lossis kev kho mob, thiab muaj feem cuam tshuam rau kev mob ntshav qab zib lossis tseem tiv thaiv ntshav qab zib,"
Insulin yog ib yam tshuaj uas koj lub txiav ua rau kom cov hlwb siv cov piam thaj. Thaum koj lub cev tsis tsim lossis siv cov tshuaj insulin raws li qhov yuav tsum tau ua, koj tuaj yeem noj cov tshuaj insulin tsim los pab tswj koj cov ntshav qab zib.
Cov ntaub ntawv tuaj yeem muab lub zog rau koj. Ib feem loj ntawm kev tswj koj cov ntshav qab zib yog kom tswj koj cov ntshav qab zib kom tswj tau, qoj ib ce, thiab noj kom raug. Cov neeg taug qab tuaj yeem muab cov lus qhia tseeb rau koj txog ntau npaum li cas, lossis tsawg npaum li cas, koj ua cov khoom ntawd.
Prediabetes yog dab tsi? Prediabetes yog thaum koj cov ntshav qab zib siab dua li qhov yuav tsum tau tab sis tsis siab txaus rau koj tus kws kho mob txhawm rau kuaj ntshav qab zib. Tej zaum lawv yuav hu nws ua tsis taus noj qab haus huv los yog impaired qabzib kam rau ua.
Thaum koj muaj ntshav qab zib, koj cov piam thaj hauv ntshav (aka ntshav qabzib) cov qib yuav siab tas li. Sij hawm dhau mus, qhov no tuaj yeem ua rau koj lub cev puas tsuaj thiab ua rau muaj ntau yam teeb meem. Cov ntshav qab zib ntau npaum li cas?
Feem ntau, koj lub txiav tawm cov tshuaj insulin thaum koj cov ntshav qab zib, lossis "cov ntshav qabzib," nce siab - tom qab noj mov, piv txwv li. Qhov ntawd qhia koj lub cev kom nqus cov piam thaj kom txog thaum qib rov qab mus rau qhov qub.
Thaum koj muaj ntshav qab zib, koj yuav tau kuaj koj cov ntshav qab zib txhua hnub. Nws tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb yuav noj dab tsi thiab seb koj cov tshuaj puas yuav tsum tau kho. Nws tseem tuaj yeem pab koj tswj xyuas cov teeb meem ntsig txog ntshav qab zib xws li:
Koj xaiv zaub mov tseem ceeb heev thaum koj muaj ntshav qab zib. Qee tus zoo dua lwm tus. Tsis muaj dab tsi yog qhov txwv tsis pub dhau. Txawm hais tias cov khoom uas koj yuav xav tias yog "qhov phem tshaj" tuaj yeem ua rau qee lub sijhawm - hauv me me, tab sis lawv yuav tsis pab koj noj zaub mov zoo, thiab nws yooj yim tshaj los tswj koj cov ntshav qab zib yog tias koj ua raws li cov kev xaiv "
Lub Xya Hli 31, 2000 - Thaum 40-ib yam dab tsi Jeff Cottingham tau kuaj pom tias muaj ntshav qab zib hom 2, nws tus kws kho mob tam sim ntawd pib nws tshuaj los tswj nws cov ntshav qab zib. Tab sis Cottingham txhawj xeeb. Qee yam tshuaj rau ntshav qab zib tuaj yeem muaj kev phom sij txaus ntshai.
Kev hloov lub ntiaj teb yog hloov tsev neeg. -- psychologist Virginia Satir Aug. 2, 2004 - Lub ntiaj teb hloov pauv rau cov neeg kuaj mob ntshav qab zib hom 2. Nws txhais tau tias kev hloov pauv loj rau lawv tsev neeg, thiab. Cov tsev neeg tau txais txiaj ntsig zoo npaum li cas nrog cov kev hloov pauv no txhais tau tias qhov sib txawv ntawm cov kab mob hnyav zuj zus tuaj thiab lub neej noj qab nyob zoo.
Slimming tuaj yeem pab tau koj cov ntshav qab zib kom rov qab mus rau qhov qub. Nws kuj tseem yuav txo qis lossis tshem tawm koj qhov kev xav tau tshuaj. Yooj yim hais dua ua? Txhim kho koj qhov tsis sib xws ntawm kev vam meej mus ntev los ntawm kev ua raws li cov lus qhia no.
Koj paub kev tswj ntshav qab zib hom 2 tsis yog kev noj tshuaj xwb. Yog li koj tau sim ua zaub mov zoo dua thiab xaiv txoj kev ua neej. Tab sis xam seb dab tsi noj qab nyob zoo thiab dab tsi tsis tuaj yeem tsis meej pem. Ua cov cwj pwm no.
YCov tshuaj insulin yog dab tsi? insulin tsis kam yog thaum cov hlwb hauv koj cov leeg nqaij, rog, thiab daim siab tsis ua haujlwm zoo rau insulin thiab siv tsis tau cov piam thaj los ntawm koj cov ntshav rau lub zog. Txhawm rau ua kom nws, koj lub txiav ua rau cov tshuaj insulin ntau dua.
Yog tias koj muaj ntshav qab zib hom 2, koj txoj hauv kev yuav kis tau tus mob gout ntau dua. Thiab tib yam muaj tseeb nyob rau hauv thim rov qab. Gout txhawb koj txoj kev mob ntshav qab zib. Gout yog hom mob caj dab uas ua rau mob sai sai thiab o ntawm koj cov pob qij txha.
Nws tuaj yeem ua haujlwm kom tswj tau koj cov ntshav qab zib, tab sis cov txiaj ntsig tau tsim nyog. Kev tswj tsis tau ntshav qab zib txhais tau tias koj cov ntshav qab zib ntau dhau, txawm tias koj kho nws. Thiab koj yuav muaj cov tsos mob xws li tso zis ntau zaus, nqhis dej ntau, thiab muaj lwm yam teeb meem ntsig txog koj cov ntshav qab zib.
Ua haujlwm ze nrog koj tus kws kho mob, koj tuaj yeem tswj hwm koj cov ntshav qab zib los ntawm kev tsom mus rau rau qhov kev hloov pauv tseem ceeb hauv koj lub neej txhua hnub. 1. Noj kom noj qab nyob zoo. Qhov no yog qhov tseem ceeb thaum koj muaj ntshav qab zib, vim tias koj noj dab tsi cuam tshuam koj cov ntshav qab zib.
Dab tsi yog Endocrine System? Cov kab mob endocrine yog ib qho kev sib txuas ntawm cov qog hauv koj lub cev uas tsim cov tshuaj hormones uas pab cov hlwb sib tham. Lawv muaj lub luag haujlwm rau yuav luag txhua lub cell, lub cev, thiab kev ua haujlwm hauv koj lub cev.
Ntau yam cuab yeej thiab cov lus qhia tuaj yeem pab koj tswj koj hom ntshav qab zib hom 1. Tab sis tsis tau kuaj xyuas, nws tuaj yeem cuam tshuam ntau lub cev, suav nrog koj lub hlwb. Cov kab mob loj heev thiab poob rau hauv cov ntshav qab zib yog txuas rau kev nyuaj siab, ua rau lub ntsej muag luv luv, thiab lub sij hawm qeeb qeeb, ob lub cev thiab lub hlwb.
Yog tias koj muaj ntshav qab zib hom 1, koj yuav xav tias koj tus menyuam puas yuav tau thiab. Los yog koj niam koj txiv muaj, nws txhais li cas rau koj. Koj cov noob yeej ua lub luag haujlwm hauv hom 1, ib hom mob ntshav qab zib tsawg uas feem ntau kuaj pom hauv cov menyuam yaus thiab cov neeg laus.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum noj zaub mov noj kom zoo thaum koj muaj ntshav qab zib hom 1. Qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj tsis tuaj yeem txaus siab rau cov zaub mov qab, suav nrog qee qhov koj nyiam. Vim Li Cas Diet Matters Nrog rau ntshav qab zib hom 1, koj lub cev nres ua insulin.
Lub sijhawm dhau mus, ntshav qab zib tuaj yeem cuam tshuam ntau qhov chaw ntawm koj lub cev. Ib qho ntawm cov no yog cov hlab ntsha vagus, uas tswj xyuas sai npaum li cas koj lub plab khoob. Thaum nws puas lawm, koj lub plab zom mov qeeb thiab zaub mov nyob hauv koj lub cev ntev dua li qhov yuav tsum tau ua.
Yog tias koj tus menyuam nyuam qhuav tau kuaj mob ntshav qab zib hom 1, koj tsev neeg yuav muaj kev kawm nkhaus thaum koj tau txais kev saib xyuas kom raug thiab ib txoj haujlwm tshiab. Koj lub neej yuav hloov pauv, tab sis nyob rau lub sijhawm koj yuav tau xis nyob nrog qhov "
Txhua yam koj xav paub tiag tiag txog ntshav qab zib hom 1 Eric Hamblin yuav kawm hauv qib kindergarten. Tus me nyuam muaj 8 xyoo no tau kuaj pom thaum muaj hnub nyoog 18 hli, thiab nws twb muaj cov ntse txaus los qhia cov menyuam kawm ntawv thawj xyoo ib yam lossis ob yam txog tus kabmob.
Yog tias koj muaj ntshav qab zib gestational, koj yuav tsum tau tswj koj cov ntshav qab zib kom tswj tau, thiab ua kom zoo li ntawd, txhawm rau tiv thaiv koj tus mob thiab koj tus menyuam. Koj yuav tsum tau ua qee qhov kev hloov hauv kev ua neej kom tshwm sim.
Txhua tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau kuaj ntshav qab zib thaum cev xeeb tub. Kev tshuaj ntsuam xyuas tuaj yeem ua tiav los ntawm kev noj tus poj niam cov keeb kwm kho mob thiab tshuaj xyuas qee yam kev pheej hmoo, tab sis kev kuaj ntshav qabzib hauv qhov ncauj kuj raug pom zoo.
Kev tswj ntshav qab zib hom 2 txhais tau tias ua rau koj tus kheej zoo. "Cov ntshav qab zib xav tau kev saib xyuas tus kheej kom ua tau zoo," hais tias Robin Goland, MD, tus thawj coj tshawb fawb ntshav qab zib ntawm New York-Presbyterian Tsev Kho Mob.
Mob ntshav qab zib coma tuaj yeem tshwm sim thaum koj cov ntshav qab zib siab dhau - 600 milligrams ib deciliter (mg / dL) lossis ntau dua - ua rau koj lub cev qhuav dej heev. Nws feem ntau cuam tshuam rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 uas tswj tsis tau zoo.
Tag nrho cov nqi kho mob rau ntshav qab zib hauv Asmeskas: $218 billion . kwv yees tus naj npawb ntawm cov neeg nyob hauv Asmeskas uas muaj tus mob ntshav qab zib: 79 lab . Tag nrho cov nqi kho mob kom them rau cov mob ntshav qab zib:
Mob ntshav qab zib tau ua phem tshwj xeeb rau Vandross tsev neeg. Thaum muaj npe nrov R&B tus neeg hu nkauj Luther Vandross tuag xyoo tas los thaum muaj hnub nyoog 54 xyoos tom qab mob stroke coj los ntawm ntshav qab zib, nws tau dhau los ua tus kawg ntawm Mary Ida Vandross plaub tus menyuam poob rau tus kabmob.
Q: Thaum kuv kuaj zaum kawg, kuv tus kws kho mob hais rau kuv tias kuv muaj ntshav qab zib. Puas yog txhais tau tias kuv yuav mob ntshav qab zib? A: Yuav luag txhua tus neeg uas mob ntshav qab zib hom 2 yuav ua rau mob ntshav qab zib ua ntej.
Cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem ua teeb meem yog tias lawv cov ntshav qab zib thiab insulin tsis txaus. Feem ntau lawv tuaj yeem ua cov kauj ruam los kho qhov tshwm sim thiab nres cov tsos mob. Tab sis qee zaum lawv yuav pab tsis tau lawv tus kheej, thiab tej zaum koj yuav tsum tau nqis los pab lawv txoj sia.
YHypoglycemia yog dab tsi? Hypoglycemia yog ib yam mob tshwm sim los ntawm cov ntshav qabzib qis (cov ntshav qab zib). Glucose yog txoj hauv kev tseem ceeb uas koj lub cev tau txais lub zog. Tus mob no feem ntau tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib uas muaj teeb meem nrog tshuaj, zaub mov, lossis kev tawm dag zog.
Muaj ntau hauv lub neej ua rau koj ntxhov siab. Thaum koj muaj ntshav qab zib, koj tuaj yeem ntxiv cov ntshav qab zib tsawg (koj tus kws kho mob tuaj yeem hu ua hypoglycemia) rau hauv daim ntawv. Tab sis yog vim li cas nws tshwm sim? Qhov tseem ceeb tshaj, koj yuav ua li cas txog nws?
Cov qhab nia siab rau cov qhab nia, kev ua si ncaws pob, thiab SATs yog txhua yam zoo, tab sis cov ntshav qab zib siab tsis yog vim li cas thiaj ua kev zoo siab. Lawv yog cov cim ntawm prediabetes. Qhov ntawd yog thaum koj cov ntshav qab zib siab dua li qub, tab sis tsis siab txaus txhais tau tias kuaj ntshav qab zib.
Txoj kev kho mob ib txwm muaj rau ntshav qab zib tsuas yog tswj hwm nws tom qab kuaj pom. Vim tias tsis muaj kev kho mob, qhov tseem ceeb ntawm kev ua kom cov ntshav qab zib kom ze li qub li qub - feem ntau nrog kev tawm dag zog thiab kev poob phaus ua ke nrog tshuaj - thiab daws cov teeb meem thaum lawv tshwm sim.
Koj cov ntshav qab zib tuaj yeem muab rau koj tus kws kho mob cov lus qhia tseem ceeb txog koj txoj kev noj qab haus huv, thiab kev kuaj ntshav qabzib hauv qhov ncauj (OGTT) qhia tau tias koj lub cev tswj cov piam thaj los ntawm cov zaub mov zoo npaum li cas.
Thaum koj muaj ntshav qab zib, koj tsis muaj ib tus neeg txawv ntawm cov kev sim uas taug qab koj tus kab mob. Feem ntau saib koj cov ntshav, tab sis muaj lwm tus. Ob qho yooj yim uas kuaj koj cov zis tuaj yeem pab koj thiab koj tus kws kho mob saib xyuas kab mob raum thiab ntshav qab zib hnyav.
Kev kuaj A1c yog qhov tseem ceeb yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis yog tias koj tus kws kho mob xav tias koj yuav muaj feem tau txais nws. Nws yog ib qho kev kuaj ntshav uas qhia txog koj cov ntshav qab zib. Kev xeem A1c yog dab tsi?
Thaum koj muaj ntshav qab zib, koj txoj kev mob plawv yuav nce mus, yog li koj yuav xav tau kev kuaj xyuas seb koj daim ntawv teev npe ua haujlwm zoo npaum li cas. Lawv yuav pab koj tus kws kho mob saib seb koj puas muaj cov tsos mob ntawm kev mob plawv thiab nrhiav kev kho mob zoo tshaj rau koj.
Mob ntshav qab zib yog ib yam mob tas mus li. Vim nws yog, koj tuaj yeem muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj yog tias koj tsis tswj cov ntshav qabzib. Yog vim li cas thiaj nkag siab txog kev yuav thiab siv cov khoom siv kuaj ntshav qab zib kom zoo li cas thiab cov tshuaj ntshav qab zib tseem ceeb heev.
Ua zoo li koj yuav ua kom koj cov ntshav qab zib tswj tau, cov teeb meem kev noj qab haus huv hu ua teeb meem tuaj yeem tshwm sim. Tsis txhob tsis quav ntsej cov tsos mob no, hais tias Sethu K. Reddy, MD, tus thawj coj ntawm pawg neeg laus ntshav qab zib ntawm Joslin Diabetes Center.
Mob khaub thuas thiab mob khaub thuas tsis muaj kev lom zem, thiab lawv tuaj yeem hnyav dua yog tias koj muaj ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2. Kab mob, lub cev qhuav dej, thiab suab thaj hauv qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau tswj koj cov ntshav qab zib.
Thaum koj muaj ntshav qab zib, lub hom phiaj tseem ceeb yog tswj kom tswj tau. Nov yog qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua tau txhua hnub los pab ua tiav lub hom phiaj. Kev tawm dag zog Kev tawm dag zog lub cev tsis tu ncua pab koj zoo dua.
Koj yuav paub tias koj yuav muaj ntshav qab zib nce siab yog tias koj rog dhau, tsis tawm dag zog, thiab ntshav siab. Tab sis koj puas paub tias koj qhov xwm txheej tseem tuaj yeem khi rau koj haiv neeg thiab haiv neeg - txawm tias koj tsev neeg lub tebchaws tuaj?
Qee zaum koj cov ntshav qab zib tuaj yeem tawm ntawm whack txawm tias koj sim tswj nws. Qhov ntawd yog vim muaj ntau yam uas tuaj yeem cuam tshuam koj qhov kev siv zog zoo tshaj plaws. Tab sis kev paub saib dab tsi tuaj yeem pab koj taug qab.
Txhua tus neeg mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntau tus neeg muaj hom 2 yuav tsum tau noj cov tshuaj insulin los tswj lawv cov ntshav qab zib. Txog tam sim no, muaj ob txoj kev xaiv: txhaj tshuaj nrog rab koob lossis cwj mem, lossis siv lub twj tso kua tshuaj insulin.
Cov kws tshawb fawb, kws kho mob, thiab cov neeg mob ntshav qab zib pom zoo tias kev txhaj tshuaj insulin ua haujlwm zoo los tswj tus kabmob. Tej zaum lawv kuj yuav hais tias tau txais cov tshuaj insulin rau hauv koj lub cev los ntawm lwm yam uas tsis yog koob yuav zoo dua.
Qee yam zaub mov tuaj yeem ua rau koj cov ntshav qab zib nce sai heev. Tias yog vim li cas cov carbohydrates zoo li cov suab thaj thiab cov qhob cij yooj yim rau koj lub cev hloov mus rau hauv qabzib, cov suab thaj koj lub cev siv rau lub zog, dua li maj mam zom cov carbohydrates zoo li cov zaub thiab cov nplej tag nrho.
Koj tau hnov nws ntau lab zaug: Kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog vim koj muaj ntshav qab zib. Tab sis txawm tias koj paub tias nws muaj tseeb, qee zaum nws yuav siv sij hawm ntau tshaj qhov kom tau txais kev txhawb siab.
Glucose los ntawm Greek lo lus "qab zib." Nws yog hom qab zib uas koj tau txais los ntawm cov khoom noj uas koj noj, thiab koj lub cev siv nws rau lub zog. Raws li nws taug kev los ntawm koj cov hlab ntsha mus rau koj lub hlwb, nws hu ua ntshav qabzib lossis ntshav qab zib.
Txawm hais tias lub npe tuaj yeem ua rau cov duab ntawm cov cua ntsawj tawm ntawm sab qaum teb ntawm Scotland, cov islets ntawm Langerhans, lossis "beta-islet hlwb ntawm pancreas" raws li lawv feem ntau hu ua, yog lub cev lub khw muag khoom.
Insulin yog ib yam tshuaj uas pab tswj koj lub cev cov ntshav qab zib thiab cov metabolism - cov txheej txheem uas hloov cov zaub mov koj noj rau hauv lub zog. Y Koj lub txiav ua rau insulin thiab tso tawm rau hauv koj cov hlab ntsha. Insulin pab koj lub cev siv cov suab thaj rau lub zog uas nws xav tau, thiab tom qab ntawd khaws cov khoom seem.
Rau ntau lab tus tib neeg uas muaj ntshav qab zib thoob ntiaj teb, lub neej yog cov ntiv tes, txhaj tshuaj, thiab nce thiab poob hauv cov ntshav qab zib. Tab sis nrog nws cov lus cog tseg ntawm kev tswj hwm ib tus neeg cov ntshav qab zib, cov txiav txiav tuaj yeem hloov pauv txhua yam.