Qhia txog kev sib yuav tsis zoo -- thiab Yuav Tau Txais Kev Pab Li Cas

Cov txheej txheem:

Qhia txog kev sib yuav tsis zoo -- thiab Yuav Tau Txais Kev Pab Li Cas
Qhia txog kev sib yuav tsis zoo -- thiab Yuav Tau Txais Kev Pab Li Cas
Anonim

Tej zaum koj yuav tau hnov tias kev sib yuav tuaj yeem ua rau lub cev thiab lub hlwb zoo dua.

Tab sis ntawm no yog cov ntawv zoo: Cov neeg nyob hauv kev sib yuav tsis zoo siab tsis zoo li tau txais cov txiaj ntsig. Qhov tseeb, lawv txoj kev sib raug zoo yuav ua rau lawv noj qab nyob zoo.

A xyoo 2005 txoj kev tshawb fawb pom tias nyob hauv kev sib yuav tsis txaus siab yuav ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ua rau muaj kev noj qab haus huv. Lwm txoj kev tshawb fawb pom tau tias cov neeg nyob ze tab sis kev sib raug zoo tsis zoo yog feem ntau yuav mob plawv.

Qhov ntawd tsis ua pov thawj tias kev sib yuav zoo ua rau koj noj qab haus huv lossis kev sib yuav tsis zoo ua rau koj mob. Tab sis tsis muaj lus nug - kev sib yuav phem tsis zoo rau koj. Hmoov zoo, muaj kev ntsuas koj thiab koj tus khub tuaj yeem siv los txhawb txoj hauv kev koj txoj kev sib yuav yuav loj hlob thiab vam meej txawm tias lub neej cuam tshuam koj txoj kev.

Xav Tau Kev Nyuaj Siab

"Yog tias koj nyob hauv kev sib yuav tsis zoo," hais tias kev sib yuav thiab tsev neeg kws kho mob Sharon Rivkin, "tsis txhob kwv yees qhov kev ntxhov siab uas koj tab tom nqa." Yog tias koj txoj kev sib raug zoo niaj hnub no muaj kev ntxhov siab, kev sib ntaus sib tua, lossis kev kho ntsiag to, nws hais tias, "koj ua rau koj txoj kev noj qab haus huv txhua hnub."

Qee khub niam txiv - piv txwv li, nkawm niam txiv uas ib tus khub tsis muaj kev nkag siab lossis ua phem rau lwm tus - yuav tsis ua, Rivkin hais. Tab sis, nws hais tias, muaj kev cia siab rau feem ntau cov khub niam txiv, txawm tias lawv muaj kev mob siab rau ntau xyoo. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua los pab koj thiab koj tus khub kom dhau lub sijhawm mob siab rau koj txoj kev sib raug zoo.

Qhia Txog Koj Lub Siab

Txhua nkawm niam txiv ntsib kev nyuaj, Denver tus kws kho mob hlwb Susan Heitler hais. Tab sis yog tias koj tsis tham txog koj cov teeb meem, kev sib yuav thiab qhov kev ncua deb ntawm koj tsuas yog loj tuaj.

Kev xyiv fab, uas tau thov kom tsis txhob siv nws lub xeem, nco qab tias nws zam kev tsis sib haum xeeb nrog nws tus txiv yav dhau los, tus neeg haus cawv zoo, ib feem los tiv thaiv nws lub siab. "Koj yuav luag taug kev ntawm cov qe nyob ib ncig ntawm ib tus neeg," nws hais. "Koj xav kom lawv tsis zoo thiab tsis xav haus, thiab koj tsis xav kom lawv ntxhov siab thiab koj tsis xav pib sib ntaus." Txawm li cas los xij, kev sib txuas lus tsis txaus ntseeg thaum kawg ua rau nws nyuaj siab.

Heitler hais tias cov neeg uas loj hlob hauv tsev neeg uas sib tham zoo txog cov teeb meem "hais lus ntawm kev koom tes ib txwm muaj." Tab sis ntau tus neeg tsis tau kawm cov txuj ci no thaum lawv tseem yau thiab xav tau cov cuab yeej los tham txog cov teeb meem rhiab hauv txoj kev nyab xeeb.

Koj ua li cas txhim kho koj txoj kev sib txuas lus? Heitler, tus sau ntawm Lub Hwj Chim ntawm Ob: Secrets of A Strong & Loveing Marriage, qhia kom tig mus rau cov phau ntawv hais txog kev sib txuas lus, kev qhia txog kev sib yuav, lossis lub vev xaib kom pab. Cov kws pab tswv yim txog kev sib yuav yog lwm qhov kev xaiv zoo, tab sis, Heitler hais tias, tsis yog txhua tus qhia kev sib txuas lus zoo. Yog li nrhiav ib tus neeg tshwj xeeb hauv kev sib txuas lus nrog ib leeg.

Tseeb Mloog

Txhua tus xav hnov. Tab sis cov neeg koom tes hauv kev sib yuav teeb meem feem ntau tsis mloog zoo rau ib leeg. "Thaum peb tsis mloog," Rivkin hais tias, "peb hnov ib lo lus uas ua rau peb thiab tom qab ntawd peb tawm thiab khiav nrog peb cov lus sib cav."

Thaum ib tug neeg tsis mloog, tus neeg ntawd tsis qhia feem ntau ntawm lawv tus kheej. Qhov ntawd yog vim tus neeg ntawd tsis xav ua kom yooj yim, Rivkin hais. Thaum ib tug hnov, kev sib tham tob.

Pom zoo nrog koj tus khub kom tig mloog ib leeg rau peb mus rau tsib feeb yam tsis muaj kev cuam tshuam. "Tam sim ntawd thaum koj pib mloog," Rivkin hais tias, "koj tau txais kev pom tshiab ntawm koj tus khub."

Txhob Cia Siab Ua Si

Rivkin hais tias cov neeg sib yuav tsis zoo siab feem ntau cem lawv tus khub es tsis ua lub luag haujlwm rau lawv tus kheej ua. Tab sis kev liam yeej tsis daws qhov teeb meem.

"Koj tsuas yog yuav nce qhov kev sib cav," Rivkin hais. "Nws tsis yog tiag tiag uas peb tab tom sim ua phem rau peb cov neeg koom tes, tab sis peb nyob ntawm peb qhov kev txawj ntse."

Sim nrhiav cov teeb meem tseem ceeb uas koj tawm tsam tiag tiag, Rivkin hais. Piv txwv li, koj puas tsis hnov, hlub, lossis txaus siab? Yog tias koj muaj teeb meem nrhiav qhov teeb meem tseem ceeb, nug koj tus kheej li cas lossis leej twg ua qhov kev sib ntaus no qhia koj txog? "Thaum koj nkag siab tias dab tsi ua rau nws, ces koj tuaj yeem hloov koj tus qauv, hloov koj tus cwj pwm," Rivkin hais.

Qhia Koj Kev Txaus Siab

Ib qho teeb meem tshwm sim hauv kev sib yuav yog kev coj koj tus khub kom pom zoo thiab ua rau tus neeg xav tau kev pab ntau dhau sijhawm, Rivkin hais.

Tej zaum koj tus khub tsis hais nyob zoo rau koj ntxiv lawm thaum lawv los txog tsev. Tej zaum lawv tsis lees paub tias koj ua noj lawv nyiam noj hmo.

"Peb txhua tus xav tau kev txaus siab thiab kev hlub," Rivkin hais. Yog tsis muaj li ntawd, ib tug neeg pib kho siab, tsis txaus siab, thiab tsis saib xyuas.

Qhia koj tus txij nkawm ua tsaug rau qhov khoom plig lossis ua tsaug. Thiab nqis peev sijhawm rau kev sib raug zoo, zoo li kev npaj hmo ntuj, Rivkin qhia.

Tej zaum koj yuav chim siab heev thiab npau taws rau koj tus khub kom muaj kev txaus siab. Yog tias muaj, Rivkin hais tias yuav ua li cas. "Tam sim ntawd, phab ntsa ntawm kev chim siab thiab npau taws poob qis me ntsis," nws hais.

Koj tuaj yeem tsim kev sib raug zoo ntxiv los ntawm kev nco qab qhov koj ib zaug nyiam txog koj tus khub thiab qhia rau koj tus khub, thaum lub sijhawm ntsiag to, dab tsi cuam tshuam koj txog lawv tus cwj pwm.

Cia Lub Sijhawm Kho Mob

Tsis txhob yig tau txais kev pab nrog koj txoj kev sib raug zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau sim thiab ua tsis tiav los txhim kho koj txoj kev sib yuav ntawm koj tus kheej.

Tsis txhob cia siab tias phab ntsa ntawm kev chim siab yuav nqes tam sim ntawd. Rivkin qhia kom tso cai tsawg kawg peb lub hlis los saib seb puas ua haujlwm nrog tus kws kho mob lossis siv cov lus qhia los ntawm phau ntawv kev sib raug zoo yog pab koj txoj kev sib yuav.

Kev hloov pauv tuaj yeem maj mam. Tab sis tsis txhob ntshai ua me nyuam kauj ruam. Rivkin hais tias "Ib qho kev hloov me me tuaj yeem loj heev los pib hloov tus qauv," Rivkin hais.

Nthuav cov khoom
Kev Siv Dej Cawv Dej
Nyeem ntxiv

Kev Siv Dej Cawv Dej

Kev Siv Dej Cawv Yog Dab Tsi? Kev haus dej haus cawv (AUD) yog mob hlwb ntev uas koj tsis tuaj yeem nres lossis tswj koj haus txawm tias nws ua rau koj lub neej, koj txoj haujlwm, lossis kev noj qab haus huv. Nws yog ntau yam uas suav nrog kev haus cawv, uas yog thaum haus cawv muaj qhov tshwm sim loj dua.

Kev Tsim Nyog Tshuaj: Hom Tshuaj, Cawv, Luam Yeeb, thiab lwm yam
Nyeem ntxiv

Kev Tsim Nyog Tshuaj: Hom Tshuaj, Cawv, Luam Yeeb, thiab lwm yam

Kev tsim txom tshuaj tsis yog ib yam uas koj yuav tsum tau ua me ntsis. Nws tshwm sim thaum koj siv cawv, tshuaj kho mob, thiab lwm yam khoom raug cai thiab tsis raug cai ntau dhau los lossis tsis raug. Kev quav yeeb tshuaj txawv ntawm kev quav yeeb quav tshuaj.

Sib Nrauj Ntsig Txog Kev Txhaum Cai
Nyeem ntxiv

Sib Nrauj Ntsig Txog Kev Txhaum Cai

Kev quav cawv yog ib yam kab mob nyuaj thiab kho tau. Nws feem ntau yog kho nrog kev sab laj lossis lwm yam kev kho mob. Qee zaum koj yuav xav tau tshuaj nrog rau kev kho tus cwj pwm. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg uas muaj teeb meem siv tshuaj yeeb dej caw los yog kev quav yeeb quav tshuaj pom nws nyuaj rau kev tso tseg.