Rheumatoid Arthritis: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Tau Txais Kev Sib Tw

Cov txheej txheem:

Rheumatoid Arthritis: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Tau Txais Kev Sib Tw
Rheumatoid Arthritis: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Tau Txais Kev Sib Tw
Anonim

By Mariah Leach, raws li tau hais rau Kara Mayer Robinson

Raws li tus tsim ntawm lub vev xaib Mamas Facing Forward, Kuv ua haujlwm nrog ntau lub zej zog ntawm niam thiab txiv los ntawm thoob plaws ntiaj teb, muab lub platform uas lawv tuaj yeem nug cov lus nug thiab qhia tawm tswv yim, kev paub, thiab txhawb nqa.

Kuv kuj hais lus hauv webinars thiab cov rooj sib tham, thiab kuv pheej nrhiav txoj hauv kev tshiab los tsim cov peev txheej ntxiv thiab kev txhawb nqa rau cov niam txiv uas muaj mob hnyav.

Ntawm kuv txoj haujlwm tawm tswv yim thiab kuv tus kheej kev ua neej nyob nrog RA, Kuv tau kawm ntau yam txog kev ua neej nyob nrog RA.

Koj tswj qhov mob, txhav, thiab lwm yam tsos mob li cas?

Yog tias koj muaj RA, koj yuav hnov mob pob qij txha, rhiab, o, txhav, thiab qaug zog. Tab sis cov teeb meem ntawm lub cev ntawm RA txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Rau txhua tus, lawv kuj txawv ntawm ib hnub mus rau ib hnub thiab los ntawm hli mus rau hli.

Hauv kuv qhov kev paub dhau los, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj qhov mob thiab lwm yam kab mob RA yog ua haujlwm nrog pab pawg nrog koj tus kws kho mob rheumatologist kom pom cov tshuaj sib xyaw kom raug.

Yog koj xav tias koj tus kws kho mob tsis mloog koj cov kev txhawj xeeb lossis xav txog koj lub hom phiaj ntawm lub neej, nrhiav tus uas ua.

Nws tuaj yeem qee zaum ua qhov kev ntxhov siab ntev los nrhiav kev sib xyaw tshuaj uas ua haujlwm, thiab qee zaum nws cov txiaj ntsig tau hloov pauv thiab koj yuav tsum pib tshawb nrhiav dua. Tab sis yog tias koj tuaj yeem nrhiav kev sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj, nws tuaj yeem hloov lub neej.

Kub thiab dej khov tuaj yeem siv tau los tswj cov tsos mob. Koj tuaj yeem sim ua kom muaj kev cuam tshuam tsawg.

Muaj ntau yam khoom tawm uas tuaj yeem pab koj daws qhov mob thiab tawv nqaij. Kuv tus kheej cia siab rau lub hauv caug thiab lub dab teg thaum tsim nyog. Kuv kuj muaj ib lub cuab tam uas pab kuv unbuckle kuv cov me nyuam lub tsheb rooj thiab ntau yam RA-phooj ywg cov cuab yeej hauv chav ua noj.

Koj tswj kev qaug zog li cas?

Nws tseem ceeb heev kom paub koj lub cev thiab koj cov kev txwv. Tom qab ntau qhov kev sim thiab ua yuam kev, tam sim no kuv paub tias thaum twg kuv lub cev xav tau kev so lossis thaum twg nws yuav tsim nyog los thawb me ntsis nyuaj.

Sim ua kom muaj kev ua haujlwm txhua hnub uas tso cai rau koj ua tiav, tsis poob. Piv txwv li, kuv tus txiv pab kom cov menyuam hnav khaub ncaws thiab pib noj tshais kom kuv thiaj li txav tau me ntsis maj mam thiab ua qee qhov ncab thaum sawv ntxov. Tom qab kuv tsiv mus, kuv muaj peev xwm tswj tau cov me nyuam.

Thaum kuv mob thiab mob heev, kuv cog lus los ntawm Epsom ntsev da dej.

Puas noj thiab tawm dag zog pab nrog RA?

Qee tus neeg tau ua tiav kev noj zaub mov kom pab nrog RA. Tab sis ntawm txhua yam khoom noj uas kuv tau sim, Kuv tau pom qhov tsis muaj kev cuam tshuam rau kuv cov tsos mob RA. Nws yog ib yam uas tsim nyog saib yog tias nws nyiam koj, tab sis nco ntsoov tias qhov no yog qhov tshwj xeeb rau txhua tus neeg thiab qhov uas ib tus neeg cog lus yuav tsis zoo rau koj.

Kuv pom tias kev ua haujlwm tseem ceeb heev rau kev tswj hwm kuv RA. Kuv tsis tas yuav muaj sijhawm rau kev tawm dag zog, yog li qee zaum qhov no yooj yim li taug kev ncig lub qhov thaiv thaum kuv cov menyuam caij tsheb kauj vab. Kuv kuj nyiam caij tsheb kauj vab thiab ua luam dej raws li qhov kev xaiv cuam tshuam tsawg.

Puas ntxhov siab cuam tshuam RA?

Kuv twv yuav raug hu ntau dua nrog kuv RA thaum kuv qhov kev ntxhov siab siab. Nov yog thaj chaw uas kuv xav tias kub Epsom ntsev da dej muaj ob qhov txiaj ntsig. Cov cua sov thiab ntsev pab kuv cov pob qij txha thiab cov leeg mob, thiab lub sijhawm nyob ntsiag to rau kuv tus kheej pab kuv so.

Kuv kuj sim xyaum ua kev ris txiaj txhua hnub. Tsom ntsoov rau tej yam uas kuv hlub thiab txaus siab pab kuv nco txog txhua yam zoo hauv kuv lub neej.

Koj ua li cas los tsim kom muaj kev txhawb nqa muaj zog?

Yog tias koj muaj ib tus khub, sim ua haujlwm ua ke ua pab pawg. Pab koj tus khub kom nkag siab txog qhov cuam tshuam ntawm koj tus kab mob. Nco ntsoov tias koj tus kab mob cuam tshuam rau lawv lub neej, thiab.

Kuv tus txiv thiab kuv sim kho kuv tus RA li peb qhov teeb meem. Nws yog ib yam uas peb tuaj yeem paub txog yuav ua li cas nrog pab pawg.

Nrhiav lub zej zog kev txhawb nqa los txuas rau lwm tus uas nyob nrog RA lossis mob ntev. Nws muaj txiaj ntsig ntau ntawm kev muaj ib tus neeg nkag siab txog qhov koj tab tom mus thiab tham nrog tus neeg uas tau nyob hauv koj nkawm khau.

Txawm tias koj tsuas txuas hauv online thiab koj yeej tsis ntsib lawv hauv lub neej tiag tiag, kev sib txuas nrog cov zej zog muaj mob ntev tuaj yeem muab cov lus pom zoo los daws cov teeb meem, xa koj mus rau cov peev txheej los pab teb cov lus nug, ua kom koj lub siab nyiam, thiab muab kev txhawb nqa, txhawb nqa, thiab kev cia siab.

Koj cov lus qhia dab tsi rau nce saum toj thiab vam meej nrog RA?

Kev kuaj mob RA yuav hloov koj lub neej, tab sis nyob nrog RA tsis txhais hais tias tso koj lub hom phiaj lub neej. Yog tias ib yam dab tsi tseem ceeb rau koj, koj tseem tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev mus rau qhov kev npau suav ntawd.

Rau kuv, nws tau kawm tiav tsev kawm ntawv txoj cai lij choj thiab kawm tiav tsev kawm ntawv thiab pib tsev neeg. Puas yog txoj kev txawv dua li kuv xav? Yog lawm. Puas yog nws xav tau kev txhawb nqa thiab kev tawm tswv yim los ntawm cov kws kho mob? Yog lawm. Tab sis kuv ua tiav lub hom phiaj ntawm lub neej uas kuv tau npaj rau kuv tus kheej. Ua siab ncaj, kuv xav tias kuv yuav txaus siab rau cov kev vam meej no ntau dua vim tias muaj kev nyuaj rau lawv.

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Kev Siv Dej Cawv Dej
Nyeem ntxiv

Kev Siv Dej Cawv Dej

Kev Siv Dej Cawv Yog Dab Tsi? Kev haus dej haus cawv (AUD) yog mob hlwb ntev uas koj tsis tuaj yeem nres lossis tswj koj haus txawm tias nws ua rau koj lub neej, koj txoj haujlwm, lossis kev noj qab haus huv. Nws yog ntau yam uas suav nrog kev haus cawv, uas yog thaum haus cawv muaj qhov tshwm sim loj dua.

Kev Tsim Nyog Tshuaj: Hom Tshuaj, Cawv, Luam Yeeb, thiab lwm yam
Nyeem ntxiv

Kev Tsim Nyog Tshuaj: Hom Tshuaj, Cawv, Luam Yeeb, thiab lwm yam

Kev tsim txom tshuaj tsis yog ib yam uas koj yuav tsum tau ua me ntsis. Nws tshwm sim thaum koj siv cawv, tshuaj kho mob, thiab lwm yam khoom raug cai thiab tsis raug cai ntau dhau los lossis tsis raug. Kev quav yeeb tshuaj txawv ntawm kev quav yeeb quav tshuaj.

Sib Nrauj Ntsig Txog Kev Txhaum Cai
Nyeem ntxiv

Sib Nrauj Ntsig Txog Kev Txhaum Cai

Kev quav cawv yog ib yam kab mob nyuaj thiab kho tau. Nws feem ntau yog kho nrog kev sab laj lossis lwm yam kev kho mob. Qee zaum koj yuav xav tau tshuaj nrog rau kev kho tus cwj pwm. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg uas muaj teeb meem siv tshuaj yeeb dej caw los yog kev quav yeeb quav tshuaj pom nws nyuaj rau kev tso tseg.