Chrissy Teigen Qhia Nws Kev Tawm Tsam Nrog Kev Nyuaj Siab Tom Qab

Chrissy Teigen Qhia Nws Kev Tawm Tsam Nrog Kev Nyuaj Siab Tom Qab
Chrissy Teigen Qhia Nws Kev Tawm Tsam Nrog Kev Nyuaj Siab Tom Qab
Anonim

Raws li tus qauv zoo tshaj, tus kws sau phau ntawv ua noj, thiab niam, thiab tus poj niam ntawm tus neeg hu nkauj / tus sau nkauj John Legend, Chrissy Teigen zoo li muaj txhua yam - nrog rau kev lom zem zoo heev.

Tab sis tus tswv tsev hnub nyoog 31 xyoo ntawm Lip Sync Battle tsis ntev los no tau qhia tias nws tau tawm tsam qhov teeb meem kev noj qab haus huv hnyav. "Kuv tsuas yog yuav hais nws: Kuv muaj kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam," nws sau rau hauv Instagram tsis ntev los no. Nws qhia cov ntsiab lus ntxiv txog nws qhov kev paub dhau los hauv kev sau ntawv tus kheej rau Glamour magazine lub Plaub Hlis qhov teeb meem.

Nws qhib txog kev rov qab mus ua haujlwm tom qab yug nws tus ntxhais, Luna, lub Plaub Hlis 2016. “Kuv txawv dua li yav dhau los. Kev tawm ntawm txaj kom teem sijhawm tau mob,”nws sau.“Kuv lub nraub qaum rov qab; kuv lub xub pwg nyom - txawm tias kuv lub dab teg - mob. Kuv tsis muaj qhov qab los."

Teigen kuj tseem nco qab tias nws tau nrog tib neeg luv luv, tsis tau tawm hauv tsev thaum nws tsis ua haujlwm, thiab pib quaj nws tus kheej. "Feem ntau hnub tau siv rau ntawm qhov chaw tib yam ntawm lub rooj zaum thiab tsis tshua muaj kuv yuav khaws lub zog los ua kom nws nyob saum txaj," nws hais rau Glamour.

Teigen thaum kawg tau kuaj pom lub Kaum Ob Hlis kawg thaum nws pom nws tus kws kho mob rau lub cev. Nws teev cov cim qhia ntawm kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam thiab nws tau kuaj xyuas txhua tus.

"Cov tsos mob thiab cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam zoo ib yam li cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab," piav qhia Traci Johnson, MD, OB/GYN. Cov no tuaj yeem suav nrog kev xav tsis txaus, kev nyob ib leeg, kev xav tiaj tus, kev tu siab lossis kua muag yam tsis muaj laj thawj, teeb meem pw tsaug zog lossis pw tsaug zog ntau dhau, lossis kev hloov pauv hauv qab los noj mov. Kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam tuaj yeem pom nws tus kheej hauv lub cev, xws li mob plab, mob taub hau, thiab mob hnyav.

Ib qho laj thawj Teigen xav tham txog nws qhov kev tawm tsam tam sim no yog vim nws xav kom tib neeg paub tias nws tuaj yeem tshwm sim rau leej twg - "thiab kuv tsis xav kom cov neeg uas muaj nws txaj muag lossis xav nyob ib leeg."

Txog li 1 ntawm 7 leej niam tshiab yuav muaj lub siab tsis zoo, hais tias American Psychological Association, thiab nws tuaj yeem kav ntev li ob lub lis piam lossis hli yog tias tsis kho.

Qee zaum, cov niam tshiab yuav txhuam nws li "me nyuam mos," tab sis kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam txawv, Joseph Goldberg, MD, kws kho mob hlwb hais. Cov menyuam mos liab, uas cuam tshuam rau 80% ntawm cov niam tshiab, koom nrog kev nyuaj siab lossis kev ua kua muag. Hauv qhov sib piv, kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam yog ib hom kev nyuaj siab loj uas kav ntev dua thiab loj hlob hauv cov poj niam uas muaj kev cuam tshuam rau nws, nws hais.

Zoo zoo, muaj txoj hauv kev zoo los kho kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam, xws li kev hais lus kho mob thiab tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab. Ob leeg yog ib feem ntawm Teigen txoj kev npaj kho mob, thiab tam sim no, thaum tseem muaj hnub nyuaj, "tag nrho cov hnub phem heev tau ploj mus," nws hais rau Glamour. Tseem muaj cov tshuaj uas muaj kev nyab xeeb rau cov niam mos ab noj, Johnson hais.

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Kev Siv Dej Cawv Dej
Nyeem ntxiv

Kev Siv Dej Cawv Dej

Kev Siv Dej Cawv Yog Dab Tsi? Kev haus dej haus cawv (AUD) yog mob hlwb ntev uas koj tsis tuaj yeem nres lossis tswj koj haus txawm tias nws ua rau koj lub neej, koj txoj haujlwm, lossis kev noj qab haus huv. Nws yog ntau yam uas suav nrog kev haus cawv, uas yog thaum haus cawv muaj qhov tshwm sim loj dua.

Kev Tsim Nyog Tshuaj: Hom Tshuaj, Cawv, Luam Yeeb, thiab lwm yam
Nyeem ntxiv

Kev Tsim Nyog Tshuaj: Hom Tshuaj, Cawv, Luam Yeeb, thiab lwm yam

Kev tsim txom tshuaj tsis yog ib yam uas koj yuav tsum tau ua me ntsis. Nws tshwm sim thaum koj siv cawv, tshuaj kho mob, thiab lwm yam khoom raug cai thiab tsis raug cai ntau dhau los lossis tsis raug. Kev quav yeeb tshuaj txawv ntawm kev quav yeeb quav tshuaj.

Sib Nrauj Ntsig Txog Kev Txhaum Cai
Nyeem ntxiv

Sib Nrauj Ntsig Txog Kev Txhaum Cai

Kev quav cawv yog ib yam kab mob nyuaj thiab kho tau. Nws feem ntau yog kho nrog kev sab laj lossis lwm yam kev kho mob. Qee zaum koj yuav xav tau tshuaj nrog rau kev kho tus cwj pwm. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg uas muaj teeb meem siv tshuaj yeeb dej caw los yog kev quav yeeb quav tshuaj pom nws nyuaj rau kev tso tseg.