2024 Tus sau: Kevin Dyson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 23:34
Ntau yam tshwm sim rau koj lub cev tom qab koj muaj menyuam, suav nrog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones. Rau ntau tus poj niam, qhov kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones tuaj yeem ua rau cov hws tom qab yug me nyuam. Txawm hais tias tom qab yug me nyuam hws ntau, lawv tuaj yeem tsis xis nyob thiab ua rau nws nyuaj rau kev pw tsaug zog hmo ntuj. Kawm paub ntau ntxiv txog qhov ua rau cov hws tom qab yug me nyuam, lwm yam tsos mob, cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua tau, thiab thaum twg los tham nrog kws kho mob.
Dab tsi ua rau Tom qab yug me nyuam hmo ntuj?
hws hmo ntuj tom qab yug me nyuam feem ntau tshwm sim los ntawm kev txo qis ntawm cov tshuaj estrogen thiab progesterone cov tshuaj hormones. Koj lub cev xav tau cov tshuaj hormones no thaum cev xeeb tub, tab sis tsis xav tau ntau npaum li tom qab yug menyuam.
Nws feem ntau yuav siv li ob peb lub lis piam tom qab yug me nyuam rau cov qib no kom rov qab mus rau lawv cov qib ua ntej cev xeeb tub. Cov kev hloov no cuam tshuam rau koj lub cev kub thaum hmo ntuj thiab ua rau koj tawm hws.
Thaum mus ntsib kws kho mob
Feem ntau, cov hws tom qab yug me nyuam yog tshwm sim los ntawm kev hloov cov tshuaj hormones thiab yuav ploj mus ntawm lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, yog tias koj ua npaws thiab ua daus no, lossis koj muaj lwm yam tsos mob uas tsis tau piav qhia xws li kev poob phaus, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob vim nws tuaj yeem yog ib qho kev mob tshwm sim. Lwm yam mob uas muaj hws hmo ntuj raws li cov tsos mob muaj xws li:
- YHyperthyroidism
- YPostpartum thyroiditis
- Kev ntxhov siab
- kab mob
- YHypoglycemia
Ib txhia zaub mov thiab dej qab zib kuj ua rau koj hws thaum hmo ntuj. Cov no suav nrog zaub mov ntsim thiab kas fes. Cov zaub mov ntsim thiab kas fes tuaj yeem ua rau koj lub cev kub hnyiab, uas tuaj yeem ua rau hws. Tej zaum nws yuav phem tshaj yog tias koj noj lawv ua ntej pw.
Cov cim qhia ntawm cov hws tom qab yug menyuam
Koj tuaj yeem qhia tau yooj yim yog tias koj tau tawm hws hmo ntuj tom qab yug menyuam. Cov tsos mob pom tseeb tshaj plaws yog tias koj tawm hws thaum hmo ntuj thaum koj pw. Koj tseem tuaj yeem ntsib:
- Lub cev tsw qab
- Kev ntxhov siab
Kev kho mob tom qab yug me nyuam hmo ntuj
Hmo hws tuaj yeem ua rau pw tsaug zog, uas tuaj yeem ua rau koj nkees, ntxhov siab, thiab kev xav.
Cov hws hmo ntuj tom qab yug me nyuam feem ntau yuav tshem tawm ntawm lawv tus kheej. Raws li koj cov tshuaj hormones rov qab mus rau qib qub, koj lub cev kub yuav dhau. Lub sijhawm no, muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua tau uas tuaj yeem pab tau. Koj tuaj yeem:
- Paj phuam so kom nqus tau hws
- Siv lub teeb yuag lossis noo noo-wicking txaj
- Pw hauv koj lub ris hauv qab lossis hauv khaub ncaws hnav
- Tig qhov kub hauv koj chav pw
- Nyob kas fes tsawg, tshwj xeeb yog hmo ntuj
- Qhia zaub mov tsis ntsim
- Haus dej txias ua ntej pw
- Siv txoj kev so ua ntej pw tsaug zog
- Txias koj lub cev nrog daim ntaub txias
- Siv lub qab nthab lossis kiv cua nqa tau
- Tig cua txias hmo ntuj
Ua kom tsis txhob kis kab mob. Yog tias koj hmo ntuj tawm hws tuaj nrog ua daus no thiab kub taub hau, koj tus kws kho mob yuav tsum paub tias qhov no tuaj yeem kis tau. Tej zaum lawv yuav tau ua qee qhov kev ntsuam xyuas thiab kuaj lub cev kom paub tseeb tias koj tsis muaj kab mob. Tej zaum lawv yuav muab tshuaj tua kab mob rau koj los pab.
Kos koj lwm yam mob. Yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis mob thyroid, koj tus kws kho mob kuj tseem xav kuaj koj cov ntshav qab zib thiab koj cov thyroid hormones. Tej zaum lawv yuav tau hloov kho koj cov tshuaj kom koj zoo. Qee zaum cov tshuaj koj noj kuj tuaj yeem ua rau hmo ntuj tawm hws thiab cov no yuav tsum tau hloov pauv.
Thov kev pab nrog kev ntxhov siab lossis teeb meem kev xav. Feem ntau, cov hws tom qab yug me nyuam yuav ploj mus ntawm lawv tus kheej thaum koj cov tshuaj hormones rov zoo li qub. Yog tias koj muaj teeb meem pw tsaug zog ntau los yog muaj kev ntxhov siab thiab lwm yam teeb meem kev xav, koj tus kws kho mob tuaj yeem muab qee yam tshuaj uas pab tau rau koj.
tshuaj ntsuab tej zaum yuav tsis muaj kev nyab xeeb Qee zaum cov poj niam xav siv cov tshuaj ntuj los pab lawv cov tshuaj hormones rov qab los. Txawm hais tias qee qhov yuav pab tau, lawv tsis tas yuav nyab xeeb thaum pub niam mis. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws yug menyuam tham ua ntej noj tshuaj.
Ua siab ntev. Yog tias koj tawm hws hmo ntuj tom qab yug me nyuam, sim ua siab ntev rau koj lub cev. Cov no feem ntau yog ib qho kev qhia ntawm koj cov tshuaj hormones hloov thiab lawv yuav zoo dua nrog lub sijhawm. Sim so, noj zaub mov zoo, thiab nyob twj ywm los ntawm kev haus dej kom ntau. Yog tias koj muaj teeb meem, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham kom pab.
Pom zoo:
Koj puas xav tau moisturizer yog tias koj muaj pob txuv? Kev nkag siab rau koj vim li cas koj yuav xav tau nws thiab dab tsi los nrhiav hauv moisturizer
Skincare tau tsim rau hauv kev lag luam loj. Thaum koj mus rau lub tsev loj, taug kev yooj yim los ntawm txoj kev mus rau lub ntsej muag ntxuav thiab moisturizer tuaj yeem yooj yim. Nws tuaj yeem nyuaj rau kev nkag siab txog kev tu koj lub ntsej muag, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom ntsib pob txuv lossis tawg.
Kev phais rov qab: Vim li cas Koj Tsis Xav Tau Nws, Thaum Yuav Tau Txais, thiab Yam Koj Yuav Tsum Paub
mob siab rov qab? Koj tsis tshua nyob ib leeg. Mob nraub qaum uas yuav tsis ploj mus yog hom mob hnyav tshaj plaws hauv Teb Chaws Asmeskas Yog tias koj nyob nrog qhov mob hnyav, koj yuav xav txog kev phais. Txawm hais tias qhov kev txiav txim siab tsuas yog koj thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem ua tau, ntawm no yog ob peb yam uas yuav tsum nco ntsoov.
IUD Cramps: Vim li cas koj tau txais lawv, lawv nyob ntev npaum li cas, thiab koj tuaj yeem ua dab tsi
Thaum koj tau txais IUD, nws yog ib txwm xav tias cramping. "Koj lub tsev menyuam yog cov leeg nqaij, thiab thaum koj tso ib yam dab tsi hauv nws, cov nqaij ntshiv teb los ntawm kev nruj," hais tias Lisa Holloway, tus kws kho mob nyob ze Washington, DC, uas tshwj xeeb hauv kev noj qab haus huv ntawm poj niam.
Kev Ntsuas Kev Paub: Vim Li Cas Koj Thiaj Li Xav Tau Ib Tug, Lawv Yog Dab Tsi, thiab Koj Qhov Kev Ntsuas Yuav txhais li cas
Kev paub feem ntau txhais tau tias yog lub xeev lossis cov txheej txheem ntawm kev muaj peev xwm nkag siab thiab txiav txim qhov tseeb tau zoo. Kev ntsuam xyuas kev txawj ntse yog tsim los txiav txim seb koj puas yuav muaj teeb meem nrog kev paub, los yog kev paub tsis meej.
Venograms: Lawv Yog Dab Tsi, Vim Li Cas Lawv Xav Tau, thiab Lawv Ua Haujlwm Li Cas
A venogram yog ib qho kev sim ua los ntawm kev txhaj tshuaj zoo sib xws rau hauv koj cov leeg. Tom qab cov xim nyob rau hauv koj cov leeg, koj tus kws kho mob yuav siv ib hom kev kuaj X-ray hu ua fluoroscopy los duab koj cov leeg, feem ntau ntawm koj ob txhais ceg.