Kev Noj Qab Haus Huv Thaum Cev Xeeb Tub: Vim Li Cas Koj Thiaj Li Tsis Zoo Li Cov Khoom Noj

Kev Noj Qab Haus Huv Thaum Cev Xeeb Tub: Vim Li Cas Koj Thiaj Li Tsis Zoo Li Cov Khoom Noj
Kev Noj Qab Haus Huv Thaum Cev Xeeb Tub: Vim Li Cas Koj Thiaj Li Tsis Zoo Li Cov Khoom Noj
Anonim

Koj tau hnov txog qhov kev ntshaw tawm ntawm phab ntsa qee tus poj niam tau txais thaum cev xeeb tub. Lub legendary ib tag hmo khiav rau pickles thiab ice cream. Tam sim ntawd, overpowering longing rau watermelon los yog chips. Tej zaum koj tseem muaj lawv tus kheej.

Tab sis kev ntshaw muaj qhov ntxeev sab uas tsawg tus neeg paub txog. Thaum koj cev xeeb tub, koj yuav tsis xav tias thaum sawv ntxov latte uas tau ua rau koj mus txhua hnub. Tej zaum koj yuav tsis tuaj yeem taug kev dhau ntawm koj qhov sib koom kas fes hauv zos vim tias koj tsis tuaj yeem sawv tsis hnov tsw ntawm nws tam sim no.

Hais txog ib nrab ntawm tag nrho cov niam uas xav tau los xaus nrog ib lossis ntau qhov kev nyiam noj mov. Tam sim ntawd, lawv tsis tuaj yeem plab qee yam zaub mov, txawm tias cov uas lawv nyiam.

“Tib neeg muaj txhua yam kev ntxub ntxaug. Lawv tsis zoo ib yam,”hais tias Jennifer Wu, MD, kws kho mob obstetrician thiab gynecologist ntawm Lenox Hill Tsev Kho Mob hauv New York City.

Koj lub khob ntawm joe nyiam mus rau saum cov npe ntawm kev ntxub ntxaug. Lwm yam uas koj yuav tsis xav tau yog nqaij, qe, thiab cov khoom noj ntsim los yog roj.

Yog tias koj muaj kev nyiam noj zaub mov, muaj feem yuav muaj mob thaum sawv ntxov, xeev siab thiab ntuav uas ua rau qee tus poj niam thaum sawv ntxov, tav su, yav tsaus ntuj, thiab hmo ntuj, thiab. Aversions thiab mob thaum sawv ntxov feem ntau pib nyob rau hauv ib lub lis piam ntawm ib leeg, feem ntau nyob rau hauv thawj peb lub hlis twg.

Txawm tias kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev ntshaw yog qhov siab tshaj thaum thawj ib nrab ntawm cev xeeb tub, lawv tuaj yeem nyob tau tag nrho 9 lub hlis thiab txawm tias dhau mus. Lawv kuj tuaj yeem mus deb, ces rov qab los. Thiab lawv tseem yog ib qho ntawm ntau qhov tsis meej ntawm cev xeeb tub.

"Tsis muaj leej twg paub tseeb tias qhov twg cov zaub mov aversion los ntawm, "hais tias Anjali Kaimal, MD, tus kws kho mob fetal tshwj xeeb ntawm Massachusetts General Tsev Kho Mob hauv Boston. Tab sis raws li nrog ntau yam thaum cev xeeb tub, zaj dab neeg tej zaum pib nrog cov tshuaj hormones. "HCG (tib neeg chorionic gonadotropin) yog qhov peb xav tias yog tus ua txhaum," Kaimal hais.

Cov tshuaj hormone no ua haujlwm ntau lub luag haujlwm thaum cev xeeb tub. Nws nyiam mus txog nws qhov siab tshaj plaws thaum lub sijhawm thawj peb lub hlis twg. "HCG nce siab nyob ib ncig ntawm lub lim tiam 11 ntawm cev xeeb tub, tom qab ntawd pib poob qis," Kaimal hais. Qhov ntawd yog tib lub sijhawm cov poj niam muaj xeev siab thiab ntuav. "Yog li nws zoo li nws yog txhua yam cuam tshuam."

Lwm cov tshuaj hormones tej zaum yuav qab qhov hloov pauv ntawm tsw thiab saj ntau tus poj niam cev xeeb tub qhia.

"Cov poj niam muaj qhov hnov tsw tsw thiab saj thaum cev xeeb tub, thiab txhua yam uas muaj ntxhiab tsw tuaj yeem ua rau koj xeev siab," Wu hais. Tab sis nws tsis yog txoj cai nyuaj-thiab-ceev. Wu hais tias "Ntau tus neeg muaj kev nyiam qaib txawm tias nws tsis hnov tsw zoo li ntawd," Wu hais.

Cov tshuaj hormone hloov pauv kuj ua rau koj ua kua qaub ntau dua. Rau qee tus, uas tuaj yeem txhais ua xim hlau saj. "Nws yog qhov saj uas koj tsis tuaj yeem tawm ntawm koj lub qhov ncauj," Kaimal hais. "Nws muaj tsawg dua rau kev ua phem tab sis tib neeg tsis xav noj ib yam."

Rau ntau tus kws tshaj lij, cov tshuaj hormones yog qhov pib thiab qhov kawg ntawm zaj dab neeg ntawm cov zaub mov tsis nyiam. Qhov tseeb, lawv ntseeg tias tsis xav tau qee yam khoom noj yog cov khoom ntawm cov tshuaj hormones ploj mus.

Lwm tus, txawm li cas los xij, ntseeg cov zaub mov tsis nyiam, nrog rau xeev siab thiab ntuav, ua haujlwm (lossis ua haujlwm) lub hom phiaj: kom coj cov poj niam kom deb ntawm cov zaub mov uas muaj tej yam tsis zoo rau leej niam lossis tus menyuam.

"Koj tuaj yeem xav tias muaj peev xwm tshawb pom tau yooj yim ib yam uas tau pib [spoil] tej zaum yuav muaj txiaj ntsig," Kaimal hais.

Yuav txhawb txoj kev xav, cov poj niam uas muaj mob thaum sawv ntxov yuav muaj tsawg dua qhov nchuav menyuam, tseem yug menyuam, thiab cov menyuam yug ntxov ntxov.

Lub sijhawm kuj ua rau kev txiav txim siab. Thawj 3 lub hlis ntawm cev xeeb tub, thaum noj zaub mov tsis zoo yuav tshwm sim, kuj yog lub sijhawm uas tus menyuam yaus nyob rau theem kev loj hlob tsis zoo.

Kev noj zaub mov tsis tshua muaj teeb meem rau leej niam lossis tus menyuam, txawm tias qee zaum koj yuav zam cov khoom noj uas zoo rau koj.

"Qhov tseem ceeb tsuas yog kom paub tseeb tias qhov kev ntxub ntxaug tsis ua rau cov poj niam zam qee yam khoom noj lossis cov khoom noj uas lawv xav tau," Kaimal hais. "Koj yuav tsum hwm cov kev tsis txaus siab thiab saib tag nrho cov khoom noj. Nws nyuaj rau hais tias, 'Kuv thov txim uas zaub mov ntxub koj, tab sis koj tseem yuav tsum muaj nws.'"

Thiab yog tias tus poj niam tsis tau txais cov as-ham txaus, xws li cov uas lawv xav tau los ntawm cov ntses thiab nqaij nruab deg (lwm yam kev nyiam noj zaub mov) lossis hlau los ntawm nqaij liab, hlau thiab ntses roj ntxiv tuaj yeem ua kom yuam kev.

"Kuv qhia [pojniam] mloog lawv lub cev," Wu hais. "Peb lub hom phiaj tseem ceeb yog sim kom tau calories hauv lawv. Noj ntau cov qhob cij dawb tsis yog qhov zoo tagnrho, tab sis peb kuj yuav tsum tau txais calories txaus."

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Kev Siv Dej Cawv Dej
Nyeem ntxiv

Kev Siv Dej Cawv Dej

Kev Siv Dej Cawv Yog Dab Tsi? Kev haus dej haus cawv (AUD) yog mob hlwb ntev uas koj tsis tuaj yeem nres lossis tswj koj haus txawm tias nws ua rau koj lub neej, koj txoj haujlwm, lossis kev noj qab haus huv. Nws yog ntau yam uas suav nrog kev haus cawv, uas yog thaum haus cawv muaj qhov tshwm sim loj dua.

Kev Tsim Nyog Tshuaj: Hom Tshuaj, Cawv, Luam Yeeb, thiab lwm yam
Nyeem ntxiv

Kev Tsim Nyog Tshuaj: Hom Tshuaj, Cawv, Luam Yeeb, thiab lwm yam

Kev tsim txom tshuaj tsis yog ib yam uas koj yuav tsum tau ua me ntsis. Nws tshwm sim thaum koj siv cawv, tshuaj kho mob, thiab lwm yam khoom raug cai thiab tsis raug cai ntau dhau los lossis tsis raug. Kev quav yeeb tshuaj txawv ntawm kev quav yeeb quav tshuaj.

Sib Nrauj Ntsig Txog Kev Txhaum Cai
Nyeem ntxiv

Sib Nrauj Ntsig Txog Kev Txhaum Cai

Kev quav cawv yog ib yam kab mob nyuaj thiab kho tau. Nws feem ntau yog kho nrog kev sab laj lossis lwm yam kev kho mob. Qee zaum koj yuav xav tau tshuaj nrog rau kev kho tus cwj pwm. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg uas muaj teeb meem siv tshuaj yeeb dej caw los yog kev quav yeeb quav tshuaj pom nws nyuaj rau kev tso tseg.