2024 Tus sau: Kevin Dyson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 23:34
Tag nrho cov tshuaj muag hauv Teb Chaws Asmeskas tuaj yeem muab faib ua ob pawg:
- tshuaj uas xav tau daim ntawv xaj yuav muag
- Tsis yog tshuaj los yog tshuaj tom khw muag khoom uas tsis xav tau daim ntawv tshuaj los ntawm kws kho mob
Cov tshuaj noj tshuaj feem ntau muaj zog dua li cov muag muag tom khw (OTC) thiab tej zaum yuav muaj kev phiv loj dua yog tias siv tsis tsim nyog. Yog li ntawd, cov tshuaj no tsuas yog muag raws li kws kho mob cov lus qhia. Cov lus qhia no tau sau rau hauv daim ntawv tshuaj los ntawm koj tus kws kho mob, tom qab ntawd muab tshuaj xyuas ob zaug, ntim, thiab muag rau koj los ntawm tus kws muag tshuaj. Koj tus kws muag tshuaj kuj yuav ntuas koj txog kev siv koj cov tshuaj thiab cov tshuaj uas yuav muaj tshwm sim.
Koj yuav tsum siv ib lub tsev muag tshuaj xwb los sau koj cov tshuaj. Ua li ntawd, koj yuav muaj ib qho chaw ua tiav rau tag nrho koj cov tshuaj. Tus kws muag tshuaj yuav muaj peev xwm khaws cov kev sib cuam tshuam ntawm lawv thiab tiv tauj koj tus kws kho mob yog tias xav tau. Qhov no siv tau rau OTC nrog rau cov tshuaj noj.
Thaum koj sau koj daim ntawv xaj ntawm lub tsev muag tshuaj, nco ntsoov ua cov hauv qab no:
- Koj tus kws muag tshuaj yuav tsum muaj cov ntaub ntawv zoo ib yam li koj tus kws kho mob hais txog koj cov tshuaj thiab cov tshuaj tiv thaiv yav dhau los uas koj tau muaj (dua, tsis muaj tshuaj tiv thaiv tsis tseem ceeb heev los nqa tawm).
- Yog muaj me nyuam nyob hauv tsev, thov kom tus me nyuam tiv taus lub hau.
- Yog tias tsis muaj menyuam hauv tsev, koj tus kws muag tshuaj yuav tuaj yeem muab lub hau qhib yooj yim rau koj. Yog tias koj muaj menyuam tuaj xyuas, muab cov tshuaj tawm ntawm lawv qhov chaw.
- Yog tias cov tshuaj yog kua, tau txais ib lub ntsuas ntsuas nrog cov tshuaj - feem ntau yog ntsuas teaspoon lossis ib lub koob txhaj tshuaj. Tsis txhob tso siab rau qhov ntim ntawm koj lub teaspoon hauv tsev lossis koj lub peev xwm los twv.
- Nrhiav seb cov tshuaj yuav tsum khaws li cas. Cov neeg feem coob tso lawv cov tshuaj rau hauv lawv chav dej tshuaj txee. Qhov no yog qhov sib cav qhov phem tshaj plaws hauv tsev rau cov tshuaj, vim tias cov av noo hauv chav dej tuaj yeem ua rau lawv tawg yooj yim dua. Lwm yam tshuaj yuav tsum tau muab tso rau hauv tub yees. Nrhiav kom paub txog koj li ua ntej koj tawm hauv lub khw muag tshuaj.
- Ua ntej koj tawm hauv lub tsev muag tshuaj, kuj yuav tsum xyuas kom paub tseeb tias cov tshuaj koj tau muab yog sib npaug rau koj tus kws kho mob cov tshuaj. Saib cov lus qhia rau kev noj tshuaj. Cov no puas phim cov kws kho mob hais rau koj? Nug tus kws muag tshuaj cov lus nug uas koj muaj.
- Yog tias koj siv tshuaj tsis raug lossis tshuaj tsis haum rau koj, hu rau Chaw Tswj Tshuaj Yeeb ntawm 800-222-1222 lossis hu rau 911. Khaws cov lej no kom ceev thaum muaj xwm txheej ceev.
Pom zoo:
Cov Tshuaj Tiv Thaiv HPV Cov Neeg Laus Hnub Nyoog, Cov Lus Qhia, Cov Teeb Meem, Cov txiaj ntsig
Human papillomavirus (HPV) yog tus kab mob uas ua rau mob qog noj ntshav hauv cov poj niam thiab qhov chaw mos pob hauv cov txiv neej thiab poj niam. Nws yog tus kab mob uas kis tau los ntawm kev sib deev. Thaum muaj kev sib deev lossis kev sib deev hauv qhov ncauj, HPV tuaj yeem nkag mus rau hauv qhov chaw mos, qhov ncauj, lossis caj pas thiab ua rau kis tau.
Hnub Ci Kev Nyab Xeeb Cov Lus Qhia: Cov Lus Qhia Txog SPF Sunscreens, Oxybenzone, thiab UV Index
Tau dhau lub caij ntuj sov yuav suav nrog tshuaj pleev thaiv hnub - ntau thiab ntau ntawm nws.Tab sis thaum koj smear rau koj cov menyuam, tej zaum koj yuav muaj qee qhov tsis zoo. Dab tsi yog qhov tiag hauv cov khoom no? Puas muaj kev nyab xeeb?
Cov lus qhia kom pw tsaug zog zoo dua: Txo kev ntxhov siab thiab ntau cov lus qhia
Peb txhua tus muaj teeb meem pw tsaug zog ib ntus. Tab sis koj tuaj yeem ua kom yooj yim rau kev pw tsaug zog zoo txhua hmo nrog cov kauj ruam yooj yim no. Txiav caffeine. Yooj yim, caffeine tuaj yeem ua rau koj tsaug zog. Nws tuaj yeem nyob hauv koj lub cev ntev dua li qhov koj xav tau - cov teebmeem ntawm caffeine tuaj yeem siv sijhawm ntev li yim teev los hnav.
Cov Lus Qhia Txog Kev Nyab Xeeb Pw Tsaug Zog: OTC thiab Tshuaj Kho Mob, Kev Noj Qab Haus Huv, thiab Ntau Ntxiv Cov Lus Qhia Txog Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb: OTC thiab Cov Tshuaj Kho Mob, Kev Siv Tshuaj, thiab Ntau
Nws yog 3 teev sawv ntxov thiab koj tab tom ntsia lub teeb ntsuab ntawm koj lub moos digital, xav tsis thoob yog tias koj yuav tau kaw qhov muag ua ntej lub tswb nrov hauv ob peb teev luv. Tom qab ob peb hmo pw tsaug zog, koj hnov cranky thiab lethargic.
Poob ntau Qhov hnyav - Cov Lus Qhia Poob thiab Cov Lus Qhia Los ntawm Michael Dansinger, MD
Yog tias koj rog dhau lossis rog tam sim no, koj yuav xav tias qhov txawv ntawm qhov ua tiav qhov hnyav hnyav yog qhov chaw deb heev. Tab sis koj tuaj yeem ua tau. Thiab cov txiaj ntsig yuav zoo heev. Kuv yuav ua li cas thiaj paub yog tias kuv npaj kom poob phaus lub sijhawm no?