Kev nyuaj siab ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam ntau yam ntawm koj lub neej

Cov txheej txheem:

Kev nyuaj siab ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam ntau yam ntawm koj lub neej
Kev nyuaj siab ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam ntau yam ntawm koj lub neej
Anonim

Koj puas txhawj xeeb txog kev nyuaj siab? Txawm tias cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev nyuaj siab me ntsis, qhov kev xav tsis zoo no tuaj yeem cuam tshuam rau ntau yam ntawm lawv lub neej. Kev nyuaj siab hauv kev kho mob tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav xws li mob plawv lossis mob qog noj ntshav. Kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem nrog kev mob, kev xav deev thiab kev ua haujlwm, thiab pw tsaug zog. Qhov ntau koj paub txog cov teeb meem kev nyuaj siab, koj yuav nkag siab ntau dua yog vim li cas nws tseem ceeb kom tsis txhob cia kev nyuaj siab nyob rau hauv kev kho mob.

Kev nyuaj siab yog dab tsi?

Kev nyuaj siab yog ib yam mob uas feem ntau cuam tshuam nrog kev "tso" hauv lub siab ntawm kev tu siab lossis kev tu siab nrog rau ntau yam tsos mob ntawm lub cev. Txhua leej txhua tus tau txais kev nyuaj siab ib ntus. Tab sis kev nyuaj siab hauv kev kho mob, uas los ntawm ntau hom kev sib txawv, feem ntau tshwm sim los ntawm lub sijhawm ntev tshaj li qhov qub ntawm qhov kev tu siab lossis kev ntxhov siab.

Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem sib txawv raws li hom kev nyuaj siab uas tus neeg muaj. Thaum muaj ntau hom kev nyuaj siab, cov no yog qee cov tsos mob tshwm sim:

  • Nkauj tu siab, "xav xiav"
  • Kev xav ntawm kev cia siab thiab kev xav tsis zoo ntawm lub neej
  • Kev xav yuam kev, kev xav tsis muaj nqis
  • Poob libido
  • Insomnia, sawv ntxov sawv ntxov, lossis pw tsaug zog
  • Txo qab los noj mov thiab / lossis poob phaus lossis noj ntau dhau thiab hnyav nce
  • Tsis muaj kev txaus siab rau kev nyiam ua haujlwm thiab lwm yam kev sib raug zoo
  • qaug zog, txo qis zog
  • xav txog kev tua tus kheej lossis kev sim tua tus kheej
  • Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.

  • Kev nyuaj siab, nco ntsoov, txiav txim siab
  • Cov tsos mob tsis tu ncua uas tsis teb rau kev kho mob, xws li mob taub hau, plab zom mov, thiab mob ntev

Vim li cas kev nyuaj siab thiaj tshwm sim rau cov neeg muaj mob ntev?

Cov neeg mob uas muaj mob ntev muaj teeb meem kho raws li qhov xav tau ntawm tus mob. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv yuav tsum tau tsom mus rau kev kho mob rau lawv cov mob. Tab sis tus kab mob ntev tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg txoj kev mus los thiab kev ywj pheej. Thiab nws tuaj yeem hloov txoj kev uas tus neeg pom lawv lossis lawv tus kheej nrog rau txoj kev uas tus neeg cuam tshuam nrog lub ntiaj teb sab nraud. Yog li nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias cov kev tshawb fawb qhia tias ntau npaum li ib ntawm txhua peb tus neeg uas muaj mob hnyav qhia tias muaj kev nyuaj siab.

Kev kho mob kev nyuaj siab yog ib qho teeb meem tshwm sim feem ntau cuam tshuam nrog kev mob nkeeg. Qee qhov xwm txheej, mob ntev yuav ua rau muaj kev nyuaj siab.

Kev nyuaj siab los ntawm kev mob ntev feem ntau ua rau tus mob ntawd nyuaj. Qhov ntawd yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias tus mob ntev twb ua rau qee qhov mob thiab cuam tshuam hauv tus neeg lub neej. Kev nyuaj siab ua rau qaug zog thiab txo qis zog uas tuaj yeem loj hlob zuj zus ntxiv mus. Kev nyuaj siab kuj tseem muaj kev xav yuam kom tib neeg thim rov qab rau hauv kev sib cais.

Txawm li cas los xij, kev nyuaj siab hauv kev kho mob tsis yog ib qho lus teb rau tus mob mob ntev. Hloov chaw, cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws rau cov kab mob ntawm kev nyuaj siab yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua rau kev tsim nws hauv qhov teeb meem ntawm qee qhov kev ntxhov siab, suav nrog kev mob nkeeg. Thaum muaj kev nyuaj siab tshwm sim nrog rau cov teeb meem daws cov teeb meem kev ntxhov siab, suav nrog kev mob ntev lossis mob hnyav, tab sis lwm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab loj tsis tshwm sim, cov kws kho mob feem ntau kuaj xyuas "kev hloov pauv tsis zoo" lossis "kev ntxhov siab hnyav.

Cov mob ntev twg tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab?

Txhua yam mob ntev tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab. Txawm li cas los xij, muaj kev pheej hmoo ntxiv nrog rau qhov mob hnyav thiab theem ntawm kev cuam tshuam nws ua rau. Raws li kev txheeb cais, kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab feem ntau yog 10% txog 25% rau cov poj niam thiab 5% mus rau 12% rau cov txiv neej. Txawm li cas los xij, cov neeg uas muaj mob ntev ntsib qhov kev pheej hmoo siab dua - ntawm 25% thiab 33%.

Kev nyuaj siab ntau npaum li cas ua rau muaj mob hnyav?

Tus nqi rau kev nyuaj siab tshwm sim nrog rau lwm yam kev mob nkeeg yog qhov siab heev thiab nyob ntawm ntau yam, tshwj xeeb tshaj yog yav dhau los keeb kwm ntawm kev nyuaj siab. Nov yog qee qhov piv txwv:

  • Nrog lub plawv nres, 40% txog 65% ntawm cov neeg mob muaj kev nyuaj siab.
  • Tus nqi ntawm kev nyuaj siab rau ob qho tib si Parkinson tus kab mob thiab ntau yam sclerosis yog 40%.
  • Ntau npaum li 25% ntawm cov neeg mob mob qog noj ntshav thiab cov neeg mob ntshav qab zib muaj kev nyuaj siab.
  • Nyob rau hauv cov neeg mob kab mob coronary artery uas tsis tau muaj lub plawv nres, tus nqi ntawm kev nyuaj siab yog li ntawm 18% mus rau 20%.
  • Rau cov neeg mob stroke, tus nqi yog li ntawm 10% txog 27%.

mob ntsig txog kev nyuaj siab li cas?

Kev kho mob nyuaj siab ua rau muaj ntau yam tsos mob ntawm lub cev, nrog rau kev mob lub cev. Lub siab tswj lub cev, thiab tus neeg lub siab xav tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev lub luag haujlwm tseem ceeb. Mob txuam nrog kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev mob taub hau tsis tau piav qhia txog qhov mob caj dab mus rau mob plab.

Vim li cas kev nyuaj siab thiaj nyuaj rau kev sib deev?

Txhua yam kev nyuaj siab thiab qee yam tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev sib deev. Kev nyuaj siab muaj lub siab nyiam txo qhov kev sib deev thiab cuam tshuam rau kev sib raug zoo ntawm tus kheej. Ntxiv rau qhov ntawd, qee cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab tau pom tias tseem txo qis libido lossis kev sib deev ua haujlwm.

Kev tshawb fawb tau pom tias qee cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj lub siab xav deev. Cov khoom xyaw hauv qee cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab cuam tshuam nrog cov tshuaj uas muaj lub luag haujlwm rau kev sib deev teb.

Kev pw tsaug zog cuam tshuam nrog kev nyuaj siab yog dab tsi?

Insomnia (teeb meem pw tsaug zog lossis pw tsaug zog) yog ib qho kev mob loj ntawm kev nyuaj siab. Qhov tsis muaj peev xwm kom tau txais kev pw tsaug zog zoo tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau tib neeg lub cev. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias ib tug neeg twb muaj lwm yam kev nyuaj siab xws li qaug zog thiab tsis muaj zog. Qee cov neeg uas muaj kev nyuaj siab kho mob kuj pom tias lawv tsaug zog ntau dhau (ib yam mob hu ua hypersomnia) thiab tseem tuaj yeem nkees hnub tom qab.

Ib tug neeg uas raug kev nyuaj siab los ntawm kev pw tsaug zog ntev yuav tsum tau kuaj xyuas lwm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Cov tshuaj pw tsaug zog yog qee zaum raug muab rau cov neeg muaj kev nyuaj siab thiab insomnia.

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Thaum Tus Me Nyuam Muaj Cuam Tshuam Li Cas?
Nyeem ntxiv

Thaum Tus Me Nyuam Muaj Cuam Tshuam Li Cas?

Nws yog lub sijhawm zoo siab thaum koj tuaj yeem muab koj tus menyuam cov khoom noj khoom haus, qhia nws rau lub ntiaj teb saj, tsw, thiab textures. Ua ntej koj pib, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov zaub mov twg muaj kev nyab xeeb noj txhua hnub.

Me Nyuam Milestones: Thaum Koj Tus Me Nyuam Pib Taug Kev
Nyeem ntxiv

Me Nyuam Milestones: Thaum Koj Tus Me Nyuam Pib Taug Kev

Koj tus menyuam kawm taug kev tuaj yeem yog qee lub sijhawm zoo siab tshaj plaws thiab nco txog lub sijhawm niam txiv. Txij li thaum tseem hluas, koj tus menyuam yaus ntxiv dag zog rau lawv cov leeg, maj mam npaj ua thawj kauj ruam. Feem ntau ntawm 6 thiab 13 lub hlis, koj tus menyuam yuav nkag mus.

Meconium: Nws yog dab tsi, Nws txhais li cas, thiab ntau dua
Nyeem ntxiv

Meconium: Nws yog dab tsi, Nws txhais li cas, thiab ntau dua

Thaum koj tus menyuam yug los, koj tuaj yeem tau txais daim ntawv qhia los taug qab koj tus menyuam cov ntaub so ntswg ntub dej thaum koj nyob ntawd. Cov kws kho mob xav kom paub tseeb tias muaj pes tsawg tus ntawm txhua hom pawm kom lawv paub tias koj tus menyuam tau kis cov khoom pov tseg hauv lawv lub cev thiab tshem tawm.